journey without moving

FM放送毎日曜の
Jwave「Traveling Without Moving♪」
「今ここにいても旅はできる」という
タイトルの音楽番組です。

私たちの人生もまた
「Journey Without Moving」だと
想うのです。

私たちの人生は気付きが目覚めている
状態「いまここへの旅」の連続です。

私たち一人ひとりが意識そのものであり
そして意識あるspace(宇宙空間)です。

瞑想をしていると皆さんも気付かれる
ことと想いますが、思考がふつふつと
頭の中に湧いて出てきても、そして
その考えに溺れていなければ思考と
思考のspace(気付きの間)にも気付きます。

そのような「いまここ」には
たとえ情報とモノに溢れた都会の生活でも
自ずと歓びと感謝の念が湧いてきます。

この世界の空気感を感じられること、
自分の energy field が感じられること、
自分がいまここに生かされていることが
何物にも代えがたい歓びとなってそして
今ここに自分を取り巻く全ての状況に
この世界を皆と分かち合っていることに
感謝の気持ちが湧いて来るのです。

そして何処にいても、そのような美しい
生命の認識はできるものなのです。

Mac DeMarco  「Nobody♪」

朝目覚めてからまるでルーティンに急かされる
ように次から次へと意識がマインドに引っ張られて
身体が動いていないでしょうか。

常に意識が次から次へと求めて生きると
実際には次の瞬間に到達することはなく
永遠に今に至ることはありません。

そんな私たちに瞑想は意識に気付きを
もたらし、意識が initiativeを取って
メンタルにも身体にも変革を起こします。

瞑想は練習でもなく修行でもなく
ただひたすら「今に在る」ことです。
考えと考えの間に気付きをもたらすことです。
是非お試しあれ。