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今というこの瞬間は友達

人生に試練がやって来たら
それは良いこと。

不確定なことに導かれるのは
それは良い兆し。

未知を受け入れ
今ある自分のことも、
自分を取り巻く状況も
あるがままに肯定すること。

それが如何なる行いも
今そうであるものに対する肯定から
生じる内的平穏です。

そして内的平和から生じる
行動の基盤はとてもパワフルです。

あなたにとって
「今」は友達ですか?
それとも「今」は敵かでしょう?
あなたは今どんな生き方をしていますか?

今ある物事への抵抗が
苦悩を生みます。
自らの、その情況の解釈が
苦しみを生み出します。

自分自身がもたらすその苦しみに
当人が気が付くまで終わりません。

今そうであるものと頭の中で争わず
今ある生き方を選択すること。

それが苦悩の終焉です。
自分を苦しめなければ
他人を苦しめることもなくなります。

Stevie Wonder  「Love’s In Need Of Love Today ♪」

私たちの人生にあるのは常に今だけです。

今の自分に友好的でありますように・・・

今日も一日友好的にお過ごしください。