物理的にも自分の全体の姿はこの目で
見ることは適わないように
自身のことは感じる以外に
知ることができません。

感情も思考も精神性も全部エネルギーなので
自分のことを理解するには
このエネルギーの流れを感じることでしか
深く知るすべはないのです。

マインドやハートあるいはスピリチャリテイを
魂がどう扱うのか
常にこの原点に返ることが瞑想です。

その原点の魂の意識で常に「今ここ」を生きれば
逆に思考や感情に囚われた状態の
違和感に気が付きます。

「魂の意識で在る（今ここ）」時は
観念に囚われていない自分で
解放感や至福感に満たされます。

たとえ頭では、こう在りたい、
こっちの方が楽だと言っていても
たとえ険しそうに見えても
心がほっとするような
解放感や至福感がある方を選んだ方がむしろ
平和で近道だったりするものです。

Teenage Fanclub 「The First Sight♪」

The first sight of a heart that’s true?

The first sight of a heart so true

真実の最初の光景は本当だろうか

本当の真実の最初の光景は

最初に心が強く感じたこと
あるいはキャッチした情報
この first impression は大切です。
多くが真実を語っているからです。

皆さんも周りの状況に巻き込まれず負けず
それを心に持ち続けて今日を生き生きと
生きてください♡