カテゴリー別アーカイブ: 2018-11

mind emptiness

「mind fullness」
スティーブ・ジョブスによる「ジョブスの座禅」
に触発された観のある瞑想が今海外で大手大企業
などが実際に取り入れているのがこのmindfullness
瞑想です。

最近ではそれが海外大企業からの逆輸入と云う
形をとって日本でも大手企業、上場会社などが
取り入れ、オフィス街ではビジネスとして瞑想
ルームなどが注目されているとか。

特に頭を使うIT関連で働く人々は、常に
mindが走り続けなければ死んでしまう
マグロのような企業manたちです。

彼らにとっては個に還る必要性に差し
迫られる問題となっているのではないで
しょうか。

このmindfullness瞑想は、今ここの状況に
集中するものであり、頭を空にするmindemptiness
瞑想とは似て非なるもののようです。

とは言え、自己に還る、自分を見つめる、
立ち止まって深呼吸をして冷静になる
など普段の世界から少しでも離れることが
できる良い機会だと想います。

皆さんも初めてみませんか?
mind emptiness瞑想

Nick Lowe 「Hope For Us All♪」

mindが空になると今まで眠っていた
spiritが目覚めます。
spiritが覚醒すると野生の感覚が蘇り
spiritualityのある人になります。
つまりそれがnativeなのです。

mindにさえ引きずられなければ、
野性の感覚で生きることは生活する
のに快適でとても便利です。

今日もhopefulでniceな一日をお過ごし
ください♡